Les particularités de la sophrologie en entreprise : 

 

En permettant d'améliorer la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT), la sophrologie en entreprise peut répondre à différents types de demandes liées à des thématiques d'accompagnement, telles que :

 

- le changement 

(pour vivre paisiblement les changements professionnels) :

ne plus avoir peur - ne plus se sentir fragilisé - s'ouvrir à la nouveauté ...

 

- la performance 

(pour optimiser sereinement ses performances professionnelles) :

ne plus se sous-estimer - ne plus se sentir dépassé - croire en son potentiel ...

 

- le travail en équipe 

(pour s'engager sereinement dans le travail en équipe, ou pour travailler de nouveau en équipe facilement) :

retrouver une dynamique de travail - ne plus craindre la collaboration - retrouver confiance en soi ...

 

- le surinvestissement professionnel 

(pour maintenir facilement un équilibre entre vie professionnelle et vie privée) :

ne plus culpabiliser - que le travail ne soit plus source de conflit - se sentir en harmonie ...

 

- la préservation de la santé 

(pour maintenir durablement un bon état de santé) :

réduire le taux d'absentéisme - avoir moins de plaintes des collaborateurs - avoir des collaborateurs moins fatigués ...

 

- la gestion du stress et de ses conséquences

(prévention des risques psychosociaux (RPS) et des troubles musculo-squelettiques (TMS)) :

(pour travailler quotidiennement en toute quiétude) :

se sentir moins stressé - se sentir moins fatigué - être zen ...

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