Les champs d'application de la sophrologie

La sophrologie peut répondre à différents types de demandes liées au développement personnel ou à l'usage thérapeutique, telles que :

- l'Amélioration du quotidien :

gestion du stress – gestion de l’anxiété – gestion des émotions – amélioration de la vitalité – amélioration de la qualité du sommeil – confiance en soi – difficultés d’apprentissage – difficultés de concentration – stimulation de la créativité – changement personnel – changement professionnel …

- la Préparation mentale :

examen (scolaire, médical, permis de conduire …) – compétition sportive – accouchement – FIV – prise de parole en public – entretien professionnel – préparation scénique …

- l'Accompagnement d'un traitement médical (auquel il ne se substitue pas, et qui nécessite une prise en charge médicale préalable) :

acouphènes – rééducation – brûlure(s) – maladie de la peau – maladie neurodégénérative – fibromyalgie – cancer ...

- l'Accompagnement d'un comportement pathologique / d'un trouble du comportement (bien qu’il ne la soigne pas)

(une prise en charge psychologique est fortement recommandée, et une abstinence de 7 jours minimum est obligatoire) :

trouble alimentaire - phobie - pulsion - addiction …