Les particularités de la sophrologie pour les enfants : 

 

En s'adaptant aux capacités et aux besoins spécifiques des enfants, la sophrologie peut répondre à différents types de demandes liées à des thématiques d'accompagnement, telles que :

 

A PARTIR DE L'ECOLE MATERNELLE ... :

- l'amélioration de la motricité

(pour maîtriser pleinement son corps) :

développer ses capacités sensorielles - renforcer sa coordination motrice ...

- la surexcitation

(pour rester calme facilement) :

gérer son énergie - se calmer - maintenir un état de tranquillité ...

- les caprices

(pour gérer sereinement ses frustrations) :

maîtriser sa colère - maîtriser son comportement face à la frustration - s'exprimer calmement ...

- les troubles du sommeil

(pour dormir paisiblement) :

favoriser l'endormissement - favoriser un sommeil de qualité ...

- l'autonomie

(pour vivre sereinement la séparation) :

se rassurer - développer son autonomie ...

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A PARTIR DE L'ECOLE ELEMENTAIRE ... :

- l'acceptation du corps

(pour vivre sereinement parmi les autres enfants) :

évacuer ses complexes - changer son regard sur soi ...

- la lutte contre la maladie (en parallèle d'une prise en charge médicale)

(pour dépasser facilement la maladie) :

mieux gérer sa douleur - participer activement à son rétablissement ...

- la tyrannie

(pour avoir des échanges sereins avec son entourage) :

maîtriser sa colère - maîtriser son comportement face à son entourage - s'exprimer avec respect ...

- la timidité

(pour s'affirmer facilement) :

dépasser sa peur - développer la confiance en soi ...

- le changement

(pour vivre sereinement le changement) :

accepter de perdre certains repères - acquérir de nouveaux repères  ...

- la lutte contre la phobie

(pour vivre calmement l'objet ou la situation phobique) :

évacuer son angoisse - gérer sa phobie - modifier son comportement face à l'objet ou la situation phobique ...

- les apprentissages scolaires

(pour apprendre plus facilement) :

se libérer de la pression - canaliser son énergie - stimuler la concentration - favoriser la mémorisation ...

- les évaluations

(pour passer sereinement une évaluation) :

ne plus angoisser - optimiser son potentiel pour affronter une évaluation ...

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